Breathwork for Truth - Breathwork für Wahrheit

“When you feel a peaceful joy, that's when you are near truth.”
Rumi

Du hast das Recht, voll und ganz zu zeigen wer du bist. Probiere nicht, dich zu verändern oder anzupassen. Sprich und handle von deinem Herz, denn das ist der Ort wo deine Wahrheit sitzt. Deine Präsenz ist willkommen in seiner reinsten und ehrlichsten Form. 

In diesem Workshop atmen wir tief durch alle Schichten und finden den Mut unsere Wahrheit an die Oberfläche zu bringen. 

Breathwork ist eine kraftvolle Atemtechnik, welche uns hilft uns von limitierenden Glaubenssätzen zu befreien, Traumas zu verarbeiten, Ängste und Stress abzubauen, das Nervensystem aufzufrischen und unsere emotionale Stabilität zu verbessern. Es kann sowohl anregend als auch informativ sein, aber auch sehr beruhigend und meditativ. Du vertraust der Weisheit deines Herzens und beobachtest wie du eine kraftvolle Transformation und eine liebevolle Reinigung erlebst.​ In diesem erhöhten Bewusstseinszustand heilen wir von Natur aus. 

Wir starten den Abend mit einem sacred circle, Meditation und sanften, achtsamen Körperbewegungen. Im zweiten Teil begleite ich euch durch die aktive Breathwork Meditation. Dort werde ich dich mit Aromatherapie und Reiki begleiten, so können sich deine hochintelligenten Energiepunkte öffnen. Mit heiligen Rauch- und Reinigungsrituale, einer wunderschönen Playlist schaffe ich eine sichere und unterstützende Umgebung.

Du wirst dich leichter und sanfter fühlen. Die Erfahrung kann dein Leben verändern.

Alle sind willkommen. Der Workshop ist langsam, beruhigend und für jeden geeignet.​

Am Ende der Klasse erden wir unseren Körper mit feinen Häppchen. 

​Mitbringen:  bequeme Kleider und warme Socken
Kosten:        CHF 55

Die Platzzahl ist limitiert. Reserviere dir deinen Spot.