Breathwork for Connection - Breathwork für Verbindung

“I will tell you what hermits realize. If you go off into a far, far forest and get very quiet, you’ll come to understand that you’re connected with everything.”
Alan Watts

Je mehr die Liebe zu uns selbst wächst, desto klarer werden unsere Beziehungen. Wenn wir uns selbst besser kennenlernen und uns bewusst nach innen richten, spüren wir plötzlich, dass wir auch die äussere Welt besser verstehen. Alle Beziehungen sind eine Reflektion. Wir erkennen die Schönheit und Liebe in uns und überall um uns. In diesem Workshop kommunizieren wir mit unser Herz und verbinden uns mit unserem Atem. 

Breathwork ist eine kraftvolle Atemtechnik, welche uns hilft uns von limitierenden Glaubenssätzen zu befreien, Traumas zu verarbeiten, Ängste und Stress abzubauen, das Nervensystem aufzufrischen und unsere emotionale Stabilität zu verbessern. Es kann sowohl anregend als auch informativ sein, aber auch sehr beruhigend und meditativ. Du vertraust der Weisheit deines Herzens und beobachtest eine kraftvolle Transformation und eine liebevolle Reinigung erlebst.​. In diesem erhöhten Bewusstseinszustand heilen wir von Natur aus. 

Wir starten den Abend mit einem sacred circle, Meditation und sanften, achtsamen Körperbewegungen. Im zweiten Teil begleite ich euch durch die aktive Breathwork Meditation. Dort werde ich dich mit Aromatherapie und Reiki begleiten, so können sich deine hochintelligenten Energiepunkte öffnen. Mit heiligen Rauch- und Reinigungsrituale, einer wunderschönen Playlist schaffe ich eine sichere und unterstützende Umgebung.

Du wirst dich leichter fühlen und spürst eine neue Verbindung zu dir selbst. Die Erfahrung kann dein Leben verändern.

Alle sind willkommen. Der Workshop ist langsam, beruhigend und für jeden geeignet.

Am Ende der Klasse erden wir unseren Körper mit feinen Häppchen. 

Mitbringen:  bequeme Kleider, Wasserflasche, Augenkissen oder Augenklappe und
warme Socken
Kosten:        CHF 65